Entrar em hipnose é acessar as informações que estão na mente subconsciente e isso acontece várias vezes ao dia sem que a gente se dê conta.
Quando nos emocionamos vendo um filme ou fazemos alguma coisa de forma automática, por puro hábito, e depois não nos lembramos se realmente a fizemos, estamos em hipnose.
Durante a hipnose nós ficamos acordados, conscientes e no controle de tudo, já que esse é um estado natural de nossa mente. É impossível ficar preso na hipnose já que você tem domínio total sobre o que está acontecendo e é você quem decide se entra e se quer permanecer nesse estado.
Todas as pessoas de inteligência normal são hipnotizáveis. Para entrar nesse estado basta querer, entender e seguir sugestões.